对于患有牛皮癣的人群来说，保持皮肤清洁是非常重要的一步。可以使用温和的皂液和温水清洗受影响的区域爱体育，并避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品。此外，定期涂抹保湿剂可以帮助缓解症状并保护皮肤免受进一步损伤。

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